英超三球星 泰國6P性愛淫片外流

英國足球超級聯賽三名球員驚傳性醜聞，在泰國召妓6P的性愛影片外流。

英國足球超級聯賽爆發性醜聞，英國超級足球連色球會李斯特城(Leicester City)剛完成訪問泰國之旅，卻在網路上傳出3名球星在當地與3名女性大玩6P雜交派對的淫穢影片，狂歡期間更多次用帶有種族歧視的言語羞辱女伴。

這段短片主角包括領隊皮爾森(Nigel Pearson)的兒子兼後衞詹姆斯(James Pearson)、前鋒賀柏(Tom Hopper)及門將史密斯(Adam Smith)。相信影片是賀柏用手機自行拍攝，傳給在英國的好友「分享」後外漏，各人全身赤裸，開始時賀柏吩咐女伴「繼續做愛」，然後她們在3人面前上演同性性交。

3位球星多次用言語侮辱泰籍女伴，其中一人說：「來吧，你這個單眼皮的(slit eye)」，賀柏則對女伴評頭論足，「她他媽的真是個醜八怪(minging)，10分之中肯定只得1分」。結尾還有人提出交換女伴，然後詹姆斯與賀柏像成功射門般擊掌歡呼，繼續淫樂。

這起事件勢必讓球會的泰國老闆維猜及艾也華特父子極為尷尬，更可能影響李斯特城與泰國旅遊局的合作關係。

根據英國媒體報導，日前英超的萊切斯特城足球俱樂部（Leicester City Football Club）剛結束泰國的訪問行程，但網路最近流傳一段影片，是球隊的3名球星後衛皮爾森（James Pearson）、前鋒賀柏（Tom Hopper）、門將史密斯（Adam Smith）和3名泰國女子的性愛影片。

媒體報導，這段性愛影片是賀柏用手機拍下，事後他將這對影片分享給在英國的朋友，才導致影片外流。影片曝光後，發現3名球星不但房內搞6P性交趴，過程中還不斷用言語侮辱一名泰籍女伴。其中一人說：「來吧，你這個單眼皮的(slit eye)」，賀柏更是說出「妳他X的真是個醜八怪(minging)，十分之中肯定只得一分。」結尾還有人提出交換女伴，然後皮爾森與賀柏像成功射門般擊掌歡呼，繼續淫樂。

這段影片曝光，可能會影響到英國李斯特城和泰國旅遊局的合作關係。

相關影片請見：

無碼影片點我!!

６個美國網站公布的「男性時尚指南」，只要你不穿這些NG的單品絕對有型！

看時尚名人怎麼穿、花大錢治裝有什麼用，有時候投資之後穿的衣服看起來更加荒唐呢！為了拯救不會搭衣服的人，美國線上雜誌《the Bold Italic》刊登一篇型男的時尚指南，告訴大家不同的單品可以怎麼穿，但是千萬別那樣穿…

只要你不那樣穿，你就是打出安全牌，絕對不會是最糟糕的打扮！

《T-Shirt》

▼你可以這樣穿：簡潔俐落的圓領T-Shirt。

▼不要這樣穿：過深的Ｖ領T-Shirt。

▼拜託，千萬不要這樣穿：想要露出性感肚毛的Ｖ領T-Shirt。

《褲子》

▼你可以這樣穿：一件簡單的丹寧短褲不會出錯！

▼不要這樣穿：半長不短又不修身。

▼拜託，千萬不要這樣穿：只穿褲管．．．

《襯衫》

▼你可以這樣穿：合身的襯衫。

▼不要這樣穿：有點滑稽的花俏襯衫，扣子還全部扣起來。

▼拜託，千萬不要這樣穿：小可愛襯衫，最流行的Crop tops款式。

《太陽眼鏡》

▼你可以這樣穿：選擇永不退流行的太陽眼鏡，適合自己的臉型。

▼不要這樣穿：別買不適合你的流行款式。

▼拜託，千萬不要這樣穿：自己為很潮的把眼鏡戴在耳後。

《涼鞋》

▼你可以這樣穿：夏天最適合經典款的涼鞋。

▼不要這樣穿：雖然很流行，但是涼鞋配白襪必須要看場合。

▼拜託，千萬不要這樣穿：把襪子套在涼鞋外，到底誰會這樣穿?

《手錶》

▼你可以這樣穿：簡單經典的手錶。

▼不要這樣穿：太小的錶，譬如說戴女錶。

▼拜託，千萬不要這樣穿：時鐘，如果你想要有鬧鈴那就必須這麼蠢了。

看完以上的時尚指南，結果我什麼都沒有學到呀！（我到底看了什麼？）

又是Kayu！【Roti Tisu竟賣RM11】真的是貴到嚇死人了

又是Kayu扁担饭餐馆！继Roti Telur及羊角豆被投诉卖贵后，这家著名连锁餐饮店现在又因为一份Roti Tisu卖11令吉而引起争议。

据人民邮报报导，这次“出事”的是位于八打灵再也SS2的Kayu扁担饭餐馆，根据社交媒体疯传的一张收据显示，在本月23日，该店一份Roti Tisu竟然向顾客收取11令吉。 更令人不解的是，早前槟城武吉占姆Kayu扁担饭餐馆因为其Roti Telur卖2.50令吉，而在今日遭贸消部执法组取缔，而这家SS2分店的Roti Telur更贵，每份3令吉。

据了解该收据是被上载至Penang Kini面书专页，上载者投诉Kayu扁担饭餐馆收费无理，呼吁网民杯葛有关餐馆。 网民一呼百应，他们对Kayu扁担饭餐馆“死性不改”的行为感到愤怒，要求国内贸易、合作社与消费事务部向该餐馆采取严厉的对付行动，以捍卫消费者的权益。

在本月23日，槟州贸消局执法组前往武吉占姆Kayu扁担饭餐馆调查Roti Telur卖2.50令吉的投诉；数天后，该Kayu扁担饭餐馆因为5条羊角豆售价20令吉，再次惊动贸消局“光临”。

据了解，这家扁担饭餐馆在4月时也曾被顾客投诉白饭卖3.30令吉，而遭贸消局上门取缔。


文章来源：人民邮报

马来西亚于接壤泰国边境找到139个乱葬岗

马来西亚全国总警长卡立在接壤泰国的玻璃市旺吉连镇视察后简报发现乱葬岗的情况。

马来西亚警方证实于接近泰国的北部边境发现28个人口贩卖营地，及139个怀疑埋葬难民的乱葬岗。

马来西亚全国总警长卡立星期一（5月25日）说，乱葬岗于11日被发现，而有些埋葬多于一具尸体。乱葬岗与早前泰国境内找到的人口贩卖营地及几十个坟墓十分接近。

来自孟加拉和缅甸罗兴亚族的难民为了到达马来西亚，大都途经泰国进入。

不过，泰国此前大力扫盪人口贩卖集团运送难民途经的地方，让这些难民转循海路前往。难民被人口贩卖分子遗弃在海上，而没有任何国家愿意收留他们。

BBC东南亚事务记者黑德在曼谷报道说，马来西亚人口贩卖营地的位置有很多军队及警察进驻，布城政府将难免被追问为何此前没有采取行动——要是政府及早行动，无数生命可能得救。

不久前，BBC记者调查发现，泰国有很多社群都协助人口贩卖分子。

“近在咫尺”

与马来西亚吉打州接壤的泰国宋卡府不久前也发现了多个乱葬岗。

卡立总警长表示，在马来西亚一侧找到的这些乱葬岗与泰国稍早前在泰方边境找到的乱葬岗相距只有数百米。

卡立对记者说：“5月11日至23日的行动中，我们发现了139个我们认为是坟墓的地方。”

“我们第一队的警察今早到达该处去掘出尸体。”

另外，他表示最大的人口贩卖营地最多可容纳300人。马来西亚警方正追查乱葬岗的死者是否人口贩卖的受害者。

马来西亚首相纳吉稍早前说，他非常重视在马来西亚找到的乱葬岗，很有可能与贩卖人口相关。在社交媒体上，他说要“找到干这件事的人”。

除了一些孟加拉的经济移民外，大部份偷渡者都是缅甸的罗兴亚穆斯林，他们不被缅甸承认为其公民，为了逃避迫害，付予偷渡头子大量金钱，希望逃到马来西亚。

联合国估计过去三年内多于12万罗兴亚穆斯林离开缅甸。

为何现在才发现乱葬岗？

玻璃市甘榜旺吉輦的森林保护区旺布玛山近日爆发有139个乱葬岗，以及28个偷渡者的营地，引起全国关注。

当局也深信这些营地是从2013年开始建立，而警方发现营地时，还有一些是刚弃用不久。

令人疑惑的是，到底是偷渡者和人口贩卖集团隱身的「功夫」厉害，还是我国一些政府单位与贩卖集团勾结，能够让此严重事件瞒天过海地渡过约两年之久的时间?

警方是于本月11日至23日在玻州的马泰边境分3区展开宏愿行动，进而发现乱葬岗及弃用营地。发现这些乱葬岗时，还有尸体是暴露在地面，並高度腐烂，而坑洞大小不一，有的葬有10多20人，也有的逾百人，最大的有300多具尸体。

对于此事件的揭发，难免会惹人怀疑我国政府单位勾结人口贩卖集团的嫌疑，否则用个逻辑思维来推想，甚至夸张地推想，即便隱身在上山下海，能够容纳上述这批人数的「生活区」，且日子並不短，不可能会没有人发现，尤其当地是有马泰边境巡逻工作的安排。

再加上该地区埋葬的尸体，依估计可能上达千具，相信偷渡者入境的日子並非不短，而在野党领袖更批评政府当局承认此类人口走私活动已维持近5年，换言之，当局一早就知道这类活动的存在。

在发生罗兴亚船民风波后，国內即揭发乱葬岗事件，而且事情愈演愈烈，这是否是时机问题，抑或是巧合，真的令人產生联想空间。不过无论如何，此偷渡者营地事件必须得快解决，同时也应揪出相关的涉事者，以免让有关单位或涉事者有机会逃出法网。

当然，警方日前也有指森林局执法组官员嫌疑最大，但是已建立两年多时的营地，而且不断有偷渡者进入山区营地「驻扎」，相信牵涉的单位，並不见得如此「简单」，冀望政府能够儘快查明真相，严打非法贩卖人口活动及涉事者，给予广大民眾一个交待。

震驚！被騙多年！專家：「仰臥起坐」根本無法瘦小腹！要這樣做才有效…

想到要瘦小腹，大家第一個就想到「仰臥起坐」，

但沒想到專家研究出，這一點用都沒有…

據《紐約時報》報導，

阿拉巴馬大學教授蓋瑞杭特（Gary R. Hunter）指出，

「做仰臥起坐對減小腹是沒什麼用，光走路散步反倒還更有效！」

小腹屬於「中央肥胖」，並非一般的皮下脂防，

而是深層的內臟脂肪，

仰臥起坐鍛鍊的是肌肉，而不是脂肪，

之前也有研究指出

「無其他外力因素狀況下，人類起碼要做25萬個仰臥起坐，才能減去半公斤脂肪」

via-http://well.blogs.nytimes.com/2015/05/15/ask-well-reducing-belly-fat/?_r=1



想要減小腹，請這樣做：

小肚子總是堆滿了贅肉，穿衣服總是凸起一塊，嚴重影響身材曲線，怎麼辦呢？怎樣才能快速減肥瘦肚子呢？其實，減肚腩贅肉是有秘訣的，按照下面的方法來瘦腹減腰，讓你在十天內變瘦沒問題。

對於大部分女生來說，鍛鍊的主要動機是要讓身材變得更好。那到底什麼叫好呢？當然是PP要更翹大腿要更緊致，最要緊的應該還是肚子上不能有贅肉。

在這裡告訴大家，要實現以上目標，僅僅做一些低強度的有氧運動，基本沒戲。很多女生一聽到練無氧，就馬上會說「討厭！人家可不想練出大塊肌肉，好噁心喏！！再一次很負責地告訴讀者們，對於女生來說，除非是上大重量高強度，否則是不太能出來大塊肌肉的。首先男女肌肉類型不同，而黃種人的肌肉密度也很一般，因此亞洲女性要在短時間內練出大塊肌肉基本是天方夜譚。

以下是前段時間在網絡上很火的號稱「三個月就能練出人魚線」的8個動作。這8個動作都是平板支撐，也就是Plank（如封面所示）的變形，主要是練核心力量的。可能不少朋友之前也轉發過甚至練習過這些動作，但是效果又如何呢？鄭重地告訴大家這些動作一天只練幾下根本是沒有效果的，那該怎麼辦呢？這就要讓間隔訓練（interval training）來發揮效果。

間隔訓練顧名思義就是在訓練中引入間隔的概念，訓練一段時間再休息一段時間，而不是像傳統有氧運動那樣強調勻速持續不斷。而高強度的間隔訓練，也就是HIIT（High-intensity interval training）的原理是通過安排高強度的訓練量以及相對較短的休息間隔，讓人體在鍛鍊中不斷保持最大心率的75%以上，從而充分消耗熱量，達到快速減脂以及提升體能的目的。

動作一


動作二


動作三


動作四


動作五


動作六


動作七


動作八

纸巾打赢了名片？ 新加坡人最新霸位“法宝”

名片是新加坡民众的最新“霸位”法宝？

用纸巾霸位子的方法过时了！

一名新加坡网友今天（26日）在当地社交网站“STOMP”上传了几张照片,分享新加坡人的最新霸占位子的“法宝”。

这名网友”Nashir”贴文表示，当时是午餐时间，3名白领装扮的男人走进一家美食中心后，就纷纷掏出名片放在一个空桌上去点餐。

这样就霸到位子了吗？非也，故事还没有说完。

网友形容，不久后，就有一群女生走向上述的空桌，直接就坐下了。

结果，三名“名片男”回头一看，只好转换阵地，坐到另一张桌子。而其中一名男子还默默地回到上桌子上取回自己的名片。

结论是，纸巾打败了名片？

在午休用餐的繁忙时间，食阁的空桌椅上出现一包包的“纸巾”霸位的现象，在新加坡可说是司空见惯。（网络照片）

这种“霸位”行为，可以说是新加坡人约定俗成的用餐前奏，简单来说就是将身上最不值钱的东西，放在空桌子上来霸占地盘。

因此，一般用来霸位的东西包括了纸巾、笔或者雨伞等。

尽管如此，近年来用来霸位的“法宝”越来越千奇百怪，用广东话形容就是你“估”他不到！


一，书包霸位

看看他们把包包一放，就一窝蜂离开去点餐了，只能说新加坡的治安也太好了吧！
网友把照片放上网时，还留言提醒，“亲爱的顾客，星巴克不是你的家”。


二，工作证件

除了纸巾之外，工作证就是另一个新加坡人最常用来霸位的小东西。


三，口罩？！

只能说这也是其中一种心理战术，因为你敢移开别人的纸巾和名片，但是请问你敢不敢去触动这些看起来可能布满不知名病菌的口罩？



四，医生看诊听筒

看来这名医生真的很赶时间...


五，手提电脑

根据提供照片者的说法，把手提电脑就这样大喇喇地放在桌位上离开的人是一名青少年，“看来他们还没有得到教训”。。。。


六 ，汽车钥匙

大叔，你也太“勇”了，防人之心不可无！


七，雨伞

不管是长伞还是 短伞，能霸到好位的就是好伞！


只能说，出得来吃饭，讲的就是一个信字！

这种“霸气”的霸位方法已经成为了狮城独特的地方色彩，看上班族各出“法宝”，也显现了当地人对于周遭安全的信任和放心，这也是为什么只有新加坡才会出现这样的文化，虽然有时候我们会讲他们”kiasu”啦！